Cuidando la salud mental en la era del teletrabajo: pausas activas virtuales
En los últimos años, el teletrabajo ha experimentado un auge significativo debido a la revolución tecnológica, pero con la pandemia se ha convertido en una realidad aún más arraigada en la vida laboral. A medida que los límites entre el trabajo y el hogar se vuelven más difusos, surge la…